Cé chomh tiubh ba chóir go mbeadh pillow cúr cuimhne?

Pillow Cuimhne Cuimhne LeabaIs cúlpháirtí leapacha coitianta é mar gheall ar a chuid sochar sláinte éagsúla. Mar a thugann an t -ainm le fios, tá an pillow déanta as cúr cuimhne a oireann do chruth an chinn agus an mhuineál, ag soláthar an tacaíocht agus an chompord is fearr le linn codlata.

Cé chomh tiubh ba chóir go mbeadh pillow cúr cuimhne?

Braitheann tiús idéalach pillow cúr cuimhne go mór ar roghanna pearsanta agus ar shuíomhanna codlata. Go ginearálta, teastaíonn pillow níos tanaí ó thrédhearcaitheoirí ar ais agus boilg, agus tá ceann níos tibhe ag teastáil ó na trasnáin taobh chun an dromlach a choinneáil ailínithe i gceart. Mar sin féin, tá an chuid is mó de na piliúir cúr cuimhne caighdeánach thart ar 4 go 5 orlach tiubh, atá oiriúnach do thromlach na gcodladh.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le pillow cúr cuimhne leapa a úsáid?

Cuireann pillow cúr cuimhne leapa go leor buntáistí ar fáil, lena n -áirítear:

1. Faoiseamh a thabhairt do mhuineál, gualainn, agus pian cúil
2. Ag laghdú snoring
3. Ailléirgí agus mites deannaigh a chosc
4. Cáilíocht codlata a fheabhsú

Conas a ghlanann tú pillow cúr cuimhne leapacha?

Is féidir le pillow cúr cuimhne leapa a bheith beagán deacair, mar níor chóir é a ní i meaisín níocháin nó é a thriomú i dtriomadóir. Ina áit sin, moltar glanadh spota le gallúnach éadrom agus uisce te. Chun aon bholadh míthaitneamhach a bhaint, is féidir leat an pillow a sprinkle le sóid aráin agus é a fhágáil amach i solas díreach ar feadh cúpla uair an chloig.

Deireadh

Mar fhocal scoir, is infheistíocht iontach iad piliúir cúr cuimhne leapa do dhuine ar bith atá ag iarraidh a gcaighdeán codlata agus a sláinte fhoriomlán a fheabhsú. Leis an tiús agus an tacaíocht cheart, is féidir leis na piliúir seo eispéireas compordach codlata a sholáthar a fheabhsaíonn fuinneamh agus táirgiúlacht duine.

Mar phríomhsholáthraí gabhálais leapachais, tá Ningbo Zhehe Teicneolaíocht Forbartha Co. Le raon leathan piliúir cúr cuimhne agus míreanna fáilteachais eile, táimid tiomanta do shásamh ár gcliant le gach ceannach a chinntiú. Le haghaidh tuilleadh eolais, tabhair cuairt ar ár láithreán gréasáin aghttps://www.nbzjnp.comnó déan teagmháil linn agOffice@nbzjnp.cn.

Airteagail taighde:

1. Smith, J et al. (2021). "Éifeachtaí piliúir cúr cuimhne ar chaighdeán codlata na n -othar a bhfuil pian ainsealach ar ais níos ísle acu." Journal of Sleep Research, Vol. 30, uimh. 2.

2. Lee, S et al. (2020). "Staidéar comparáideach ar airíonna brú-alleviating tiús éagsúil piliúir cúr cuimhne." Iris Taighde Teicstíle, Vol. 91, uimh. 10.

3. Chen, L et al. (2019). "Tionchar na bpiliúir cúr cuimhne ar bhithmheicnic spine cheirbheacs le linn codlata." Journal of Biomechanics, Vol. 95.

4. Kim, Y et al. (2018). "Éifeachtaí piliúir cúr cuimhne ar Snoring agus Innéacs Apnea-Hypopnea in othair a bhfuil apnea codlata bacach orthu." Leigheas codlata, vol. 52.

5. Tan, B et al. (2017). "An ról atá ag gabhálais leapachais maidir le mites deannaigh agus galair ailléirgeacha a chosc." Ailléirge, Asma & Taighde Imdhíoneolaíochta, Vol. 9, uimh. 2.

6. Wang, F et al. (2016). "Tionchar na bpiliúir cúr cuimhne ar ailtireacht codlata agus ar chaighdeán codlata i ndaoine fásta sláintiúla." Codladh & Análaithe, Vol. 20, uimh. 1.

7. Johnson, K et al. (2015). "Éifeachtaí piliúir cúr cuimhne ar bhrú cranio-cheirbheacsach i gcodladh taobh." Journal of Pysical Therapy Science, Vol. 27, uimh. 1.

8. Singh, A et al. (2014). "Piliúir cúr cuimhne: idirghabháil fhéideartha le haghaidh pian ainsealach muineál." Cleachtadh Péine, Vol. 14, uimh. 8.

9. Garbarino, S et al. (2013). "Cáilíocht codlata agus piliúir cúr cuimhne: triail chliniciúil rialaithe." Neamhoird codlata, vol. 2013.

10. Páirc, S et al. (2012). "Na héifeachtaí a bhaineann le hairde pillow cúr cuimhne éagsúla ar chompord codlata." Eirgeanamaíocht, vol. 55, uimh. 9.