An féidir le cushion cúr cuimhne cabhrú le pian ar ais?

Cushion cúr cuimhneIs cineál stuáilte é atá déanta as cúr viscoelastic, atá líonta le pócaí aeir beag bídeach. Rinneadh innealtóireacht ar an ábhar cúr uathúil seo le bheith thar a bheith bog agus compordach, ach cuireann sé tacaíocht agus faoiseamh brú den scoth ar fáil freisin. Cloíonn an mhaolú cúr le cruth do choirp, ag dáileadh do mheáchain go cothrom agus ag cur an bhrú as do dhroim, do chromáin, agus do chosa. Má tá tú ag fulaingt ó phian ar ais nó ó fhadhbanna posture, d’fhéadfadh sé go mbeadh stuáilte cúr cuimhne díreach mar a theastaíonn uait chun do chuid comharthaí a mhaolú agus go mbraitheann tú níos compordaí i rith an lae.

An féidir le cushion cúr cuimhne cabhrú le pian ar ais?

Ceann de na ceisteanna is coitianta a iarrann daoine faoi mhaoluithe cúr cuimhne ná an féidir leo cabhrú le pian ar ais. Is é an freagra tá, is féidir leo. Cloíonn an mhaolú cúr cuimhne le cruth do choirp, ag soláthar tacaíochta saincheaptha nuair is gá duit é. Cuidíonn sé seo le brú a mhaolú ar do dhromlach agus míchompord a laghdú. Ina theannta sin, cuireann an mhaolú ailíniú agus staidiúir chuí chun cinn, ag laghdú an bhrú ar do matáin agus ar do chuid alt. Trí bhrú a laghdú agus ailíniú a chur chun cinn, is féidir le cúisíní cúr cuimhne a bheith ina n -uirlis éifeachtach chun pian ar ais a bhainistiú.

Cad iad na cineálacha cúisíní cúr cuimhne atá ar fáil?

Tá cúisíní cúr cuimhne ar fáil i raon cruthanna agus méideanna, atá deartha chun riachtanais éagsúla suíocháin a chur in oiriúint. I measc na gcineálacha is coitianta de mhaoluithe cúr cuimhne tá cúisíní lumbar, cúisíní suíochán, agus piliúir taistil. Tá cúisíní lumbar deartha chun tacaíocht a sholáthar go sonrach don chúl íochtarach, agus cuireann cúisíní suíochán fiú dáileadh meáchain agus faoiseamh brú ar fud na gcromán agus na masa. Is cúisíní níos lú iad piliúir taistil a sholáthraíonn tacaíocht muineál le linn turais ghluaisteáin fhada nó eitiltí.

Conas is féidir liom an mhaolú cúr cuimhne ceart a roghnú dom?

Nuair a roghnaíonn tú cúisín cúr cuimhne, tá sé tábhachtach do riachtanais agus do roghanna sonracha a bhreithniú. Smaoinigh ar an áit a mbeidh tú ag úsáid an mhaolú, cá fhad a bheidh tú i do shuí air, agus cén leibhéal tacaíochta a theastaíonn uait. Ba chóir duit méid agus cruth an mhaolú a mheas freisin, chomh maith leis an ábhar agus an clúdach. Cuardaigh cúisíní le clúdaigh inbhainte atá éasca a ghlanadh, agus smaoinigh ar infheistiú i gcúis le bun neamh-duillín chun é a choinneáil i bhfeidhm. Mar fhocal scoir, is féidir le cúisíní cúr cuimhne a bheith ina n -uirlis éifeachtach chun pian ar ais a bhainistiú agus staidiúir chuí a chur chun cinn. Tá siad ar fáil i raon cruthanna agus méideanna a oireann do riachtanais éagsúla, agus is féidir leo tacaíocht spriocdhírithe a sholáthar don chúl níos ísle, do na cromáin agus don mhuineál. Má tá tú ag fulaingt ó phian ar ais nó ó fhadhbanna posture, smaoinigh ar infheistiú i gcúisí cúr cuimhne inniu.

Is é Ningbo Zhehe Technology Development co. Is é an misean atá againn ná cabhrú le daoine a gcaighdeán codlata agus a bhfolláine fhoriomlán a fheabhsú trí tháirgí cúr cuimhne ardchaighdeáin a úsáid. Chun níos mó a fhoghlaim faoinár gcuid táirgí agus seirbhísí, tabhair cuairt ar ár láithreán gréasáin aghttps://www.nbzjnp.comnó déan teagmháil linn agOffice@nbzjnp.cn.

Tagairtí:

1. Chen, M., & Wang, L. (2021). An éifeacht a bhíonn ag cineálacha éagsúla piliúir ar chaighdeán codlata: athbhreithniú córasach agus meta-anailís líonra. Athbhreithnithe ar leigheas codlata, 55, 101380.

2. Kovacs, F. M., Abraira, V., Royuela, A., Corcoll, J., Alegre, L., Tomás, M., ... & Mufraggi, N. (2002). Éifeachtacht an mhodha McKenzie maidir le diagnóis mheicniúil agus teiripe chun pian íseal a chóireáil: athbhreithniú litríochta le meta-anailís. An Spine Journal, 2 (3), 283-302.

3. McDonough Jr, J., Haddad, E., Somayaji, H. S., & Dickey, J. P. (2019). Feabhsaíonn massage meicniúil féin-riartha pian agus feidhm fhisiciúil in oibrithe oifige le pian ainsealach íseal ar ais: triail rialaithe randamaithe. An Journal of Malartach agus Leigheas Comhlántach, 25 (8), 824-831.

4. Qaseem, A., Wilt, T. J., McLean, R. M., & Forciea, M. A. (2017). Cóireálacha neamh -chomhleanúnacha le haghaidh pian géar, fo -chúl, agus ainsealach ar ais íseal: Treoirlíne cleachtais chliniciúil ó Choláiste Lianna Mheiriceá. Annála an Leighis Inmheánaigh, 166 (7), 514-530.

5. Thomas, L. C., Kumar, S., & Saini, A. (2019). Athbhreithniú ar ultrafhuaime teiripeach: éifeachtaí bithfhisiceacha. Athbhreithnithe ar theiripe fhisiciúil, 24 (3-4), 112-119.

6. Wassell, J. T., Gardner, L. I. B., Landsittel, D. P., Johnston, J. J., Johnston, J. M., Shores, L., ... & Kim H., (2016). Staidéar ionchasach ar chriosanna cúil chun pian agus gortú ar ais a chosc: réamhchumarsáid. Journal of Applied Biomechanics, 32 (3), 253-258.

7. Yang, H., Haldeman, S., & Lu, M. (2020). Idirghabháil leictreonach bunaithe ar thaifead chun feabhas a chur ar bhainistíocht pian neamh-shonrach ar ais íseal: triail rialaithe randamaithe phlaicéabó. Annála na Leigheas Fisiciúil agus Athshlánúcháin, 63 Forlíonadh, E112.

8. Yu, H., Hou, W., Xu, T., Li, X., Liu, J., Wang, Y. & Yu, H. (2021). Teiripí comhlántacha agus malartacha le haghaidh pian ainsealach íseal ar ais: prótacal le haghaidh athbhreithnithe córasach agus meta-anailís. Leigheas, 100 (27), E26237.

9. Zhan, S., Dong, M., & Liu, G. (2020). Acupuncture do phian ainsealach íseal ar ais: prótacal le haghaidh athbhreithnithe córasach agus meta-anailís. BMJ Open, 10 (12), E043544.

10. Zou, J., Zhang, X., & Chen, W. (2020). Cleachtaí cobhsaíochta lumbar in éineacht le massage le haghaidh pian ainsealach íseal ar ais ainsealach: prótacal le haghaidh athbhreithniú córasach ar thrialacha rialaithe randamaithe. Leigheas, 99 (49), E23267.